Le BLOG
Bienvenue sur le blog de l’équipe de Centaurée,
qui vous présente ses conseils pour vivre une vie
plus alignée, en bonne santé et emplie de joie !
Bonne lecture !
Programme du 2ème semestre
Le nouveau programme du Mouvement des AînésFidèle à notre devise « la santé dans sa globalité », Centaurée collabore depuis quelque temps avec le Mouvement des Aînés (MDA). Ensemble, nous avons à cœur d'accompagner les seniors de La Chaux-de-Fonds vers plus de...
Retrouvez l’équilibre intérieur autrement
Vous vous sentez à cran, épuisée, débordée par les émotions ? Découvrez pourquoi la méditation seule ne suffit pas — et ce que le travail intérieur change vraiment.
Carpaccio betteraves et oranges
Les repas de Noël sont souvent synonymes de plats riches en graisse, en sucre, salés, et parfois difficiles à digérer. Entre les viandes en sauce, les accompagnements généreux et les desserts à profusion, notre organisme est mis à rude épreuve. C’est pour cela que...
Atelier « Les pensées »
C’est quoi la naturopathie ?
On boit des tisanes, on fait des incantations et on s’amuse avec un pendule ? C’est ça ? Non, la naturopathie, c’est une approche de soin qui s’inscrit dans une vision globale de la santé. Loin des néo régimes, cette pratique ancestrale est largement acceptée et...
Le travail sur les pensées
Un moyen d'identifier et de remettre en question les pensées Que nous en soyons conscients ou non, les pensées que nous avons sur les autres ou sur les situations dans notre quotidien dirigent notre vie. Grâce au processus de questionnement de Byron Katie, j'ai...