Le BLOG
Bienvenue sur le blog de l’équipe de Centaurée,
qui vous présente ses conseils pour vivre une vie
plus alignée, en bonne santé et emplie de joie !
Bonne lecture !
Cuisiner, c’est déjà mieux manger
Aujourd’hui, c’est un fait, nous passons moins de temps derrière nos fourneaux et à mon avis, c’est bien dommage. Pour preuve, la part de notre budget dédié au poste de l’alimentation est à la baisse, nous y consacrons 6,5 % de notre revenu, alors qu’en 2000 nous...
La thérapie craniosacrale
Au cours de la vie et dans ce monde contemporain, nous traversons des situations déstabilisantes ; chocs, accidents, deuils, séparations, déceptions. Des blocages se forment qui laissent leurs traces et provoquent des tensions allant jusqu’à la douleur, la maladie, la...
Adapter son alimentation pour réduire une inflammation chronique
L’inflammation est une réaction normale du système immunitaire, celle-ci permet à l’organisme de se défendre contre les agents pathogènes (virus, bactéries, parasites, allergènes). Elle se caractérise par une prolifération de substances pro-inflammatoires (les...
Stressé-e-x par la rentrée ? mes solutions simples et efficaces !
Bonjour ! J'espère que notre newsletter vous retrouve en forme après cet été quelque peu (voire beaucoup) chaboulant. Pour bien commencer l'année scolaire, voici quelques unes de mes techniques préférées relatives à la gestion du stress. Et si ce thème vous...
Atelier d’art ou séance d’art-thérapie ?
Qu’est-ce que l’art-thérapie ? Aujourd’hui on voit ce mot partout et ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Depuis quelques années, on trouve dans toutes les librairies des livres de coloriages titrés art-thérapie des écoles d’Art ou de yoga proposent des...
Promo de l’été !
Bonjour ! Ma salle de thérapies est prête à vous accueillirJ’y pratiquerai la Réflexologie plantaire, la thérapie Craniosacrale et la thérapie dorsale Dorn. Je me ferai un plaisir de partager ma longue expérience de ces méthodes et répondre à vos questions.Venez...