Le BLOG

 

 Bienvenue sur le blog de l’équipe de Centaurée, 

qui vous présente ses conseils pour vivre une vie plus alignée,

en bonne santé et emplie de joie ! 

 

Bonne lecture !  

 

 

 

 

 

 

 

 

Comment prendre soin de notre immunité

Comment prendre soin de notre immunité

Comment prendre soin de notre immunité ? C’est à l’automne que notre immunité est à nouveau sollicitée : les températures sont en baisse, les jours souvent pluvieux, ce qui est propice aux refroidissements.Il nous devient alors indispensable de prendre soin de nous de...

L’art-thérapie, un moyen d’accompagner la scolarité de vos enfants

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L'art-thérapie comme moyen d'accompagner la scolarité La rentrée scolaire peut être un moment difficile pour certains enfants. L’école est parfois source de stress et d’angoisses. Des troubles des apprentissages ou du comportement peuvent compliquer le parcours...

Atelier l’Ame Créative

Atelier l’Ame Créative

Merryl Dellea et Aurélie Gressot présentent lesHoraires : Les samedis de 10h00 à 13h00 1er octobre : collages et dessins 18 novembre : Peinture sur les éléments de la nature 21 janvier : création d'un bâton de paroleAteliers dédiés à la créativité et à la connexion à...

Cercle de méditation et de partage mensuel

Cercle de méditation et de partage mensuel

Centaurée vous propose un espace ouvert à tous, chaque mois, sur une thématique particulière liée au bien-être. Inscriptions par message à Merryl Dellea ou Aurélie Gressot. Le nouveau cycle sur nos guides intérieurs débute en septembre 2022. Nous vous accompagnerons...

Plus de conscience de soi et de liberté de choix, ça vous dit ?

Plus de conscience de soi et de liberté de choix, ça vous dit ?

Plus de conscience de soi et de liberté de choix, ça vous dit ? Oulaaa, vaste programme n'est-ce pas ? Je vais dans ces quelques lignes vous expliquer ce qu’ils représentent pour moi et la compréhension que j’en ai aujourd’hui. La vie étant un vaste terrain de jeux et...

Le jeûne intermittent, un regain d’énergie

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Le jeûne intermittent Qu'est-ce que c'est et comment ça fonctionne ?Le principe du jeune intermittent est de ne pas faire fonctionner son système digestif pendant minimum douze heures. Garder sa digestion au repos permet avant tout de laisser suffisamment de temps à...